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    Vortrag/Lesung/Vorführung

    Atemgymnastik mit Ball-Stik - Reflektorische Vertiefung der Atembewegung

    Bild zur Veranstaltung

    Mittwoch, 08.05.24
    08:30-12:00 Uhr

    Körperbehinderte Allgäu gGmbH
    Immenstädter Straße 27, 87435 Kempten

    Inhalte:
    ~ Aufbau und Funktion der Atemorgane
    ~ Zusammenhänge von Atmung und Haltung, mentale Entspannung, Beckenboden, Immunsystem, Stoffwechselwirkung
    ~ Körperwahrnehmungsübungen
    ~ Atemmassage mit dem "Ball-Stik"

    ~ Atemübungen zur Verbesserung der Atemhilfsmuskulatur mit und ohne "Ball-Stik"
    ~ Atemrelevantes Kräftigungsprogramm

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    Mittwoch, 08.05.24
    08:30-12:00 Uhr

    Körperbehinderte Allgäu gGmbH
    Immenstädter Straße 27, 87435 Kempten

    Quelle: OYA media GmbH
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